Kategorie: Rauhnächte

Die zweite Rauhnacht 26. Dezember = Februar

Dieser Tag ist nicht nur der zweite Weihnachtsfeiertag sondern auch der zweite die zweite Rauhnacht. Das Alte haben Sie am Tag zuvor abgeschlossen und losgelassen. Das ist eine gute Voraussetzung für die heutige Aufgabe, die darin besteht, die Stille in unsere Seele zu kultivieren.

Das Thema der zweiten Rauhnacht lautet also: Still werden.

Besinnungsübung

• Sie sitzen still, mit geschlossenen Augen und bekommen ein wenig kommen ein wenig zur Ruhe. Atmen Sie tief durch. Dann öffnen Sie die Augen und entzünden die Kerze, die vor ihnen steht.
• Sie können und die Augen wieder schließen. Bitten Sie Ihre Seele darum, Sie zu ihrem heutigen Ziel geleiten: „Führe mich zur inneren Stille und zu inneren Frieden.“
• Sie bitten um innere Führung es ist nicht nötig, Druck auszuüben oder zu versuchen etwas zu erzwingen. Folgen Sie der Stimme ihrer Seele zur Stille.
• Wann immer Ablenkungen wie Grübelgedanken, Erinnerungen und Gefühle an Ihrem Weg treten: Begrüßen Sie sie freundlich und lassen Sie sind dann einfach weiterziehen.
• Es macht nichts, wenn sie dann und wann bemerken, dass Sie doch grübeln oder an eine einer Erinnerung festhalten – kehren Sie einfach wieder zu Ihrem Ritual zurück.
• Wenn sie spüren, dass sie sich im Ort der Stille nähern, genießen Sie dieses Gefühl und lassen sich von ihm leiten.
• Vertrauen Sie ihrer Seele, Ihnen zu sagen, wann es Zeit wird, die Übungen zu beenden.
• Beschließen Sie das Ritual damit, dass Sie ganz bewusst die Kerze löschen. Kehren sie mit neu gewonnene Ruhe und Kraft der Stille wieder in ihren Tag zurück.

Die erste Rauhnacht 25. Dezember = Januar
Heute ist nicht nur der heilige Abend, sondern in dieser Nacht beginnen in unseren Breiten um 0.00 Uhr traditionell die Rauhnächte.

Der erste Weihnachtsfeiertag ist die erste Rausmacht. Hier befindet sich die Grenze zwischen den Alten und dem Neuen.
Das Neue ist noch nicht ganz da, das Alte noch nicht völlig vorbei. Nun ist es Zeit abzuschließen.

Das Thema der Rausmacht lautet daher:
Das Alte liebevoll abschließen und loslassen.

Besinnungsübung:

• Sie sitzen still, mit geschlossenen Augen, und kommen ein wenig zur Ruhe. Atmen Sie tief durch. Dann öffnen Sie die Augen und entzünden die Kerze, die vor Ihnen Steht.
• Während die Flamme der Kerze immer mehr Ihren Geist erfüllt, lassen Sie das vergangene Jahr vor Ihrem inneren Auge vorbeiziehen.
• Immer dann, wenn Sie zu einem Ereignis kommen, das einen besondere Bedeutung für Sie hatte, halten Sie kurz inne – und lassen es dann bewusst los, ganz gleich, ob es etwas Schönes, Unangenehmes oder gar Schmerzhaftes war. Machen Sie sich bewusst, dass Sie keine Kraft verenden müssen, um dieses Ereignis festzuhalten – Ihre Erfahrungen sind in Ihrer Seele zu Hause; wenn Sie sie liebevoll loslassen, finden Sie den richtigen Ort in Ihrer Seele.
• Ist das vergangene Jahr in Ihrem Geist vorübergezogen, sind Sie wieder in der Gegenwart angekommen. Danken Sie dem Göttlichen für alle Erfahrungen.
• Beschließen Sie das Ritual damit, dass Sie ganz bewusst die Kerze löschen. Kehre Sie befreit und mutneuer Kraft wieder in Ihren Tag zurück.